• Mon approche
Ce qui m’a amenée là
Il y a parfois des qualités qu'on ne se reconnaît pas, du moins pas tout de suite.
C'est à travers le regard et les paroles de mes proches que j'ai compris que j'étais courageuse. J'ai fait des choix de vie audacieux à des moments où j'aurais pu rester dans ma zone de confort. À 31 ans, je suis partie vivre à l'étranger. Quelques années plus tard, j'ai fait un virage dans ma carrière pour devenir hypnothérapeute. À un niveau plus intime, j’ai surtout osé regarder mes failles, mes blessures, et j’ai appris à avancer avec.
Aujourd’hui, j'accompagne des personnes à trouver le courage d’apprivoiser leurs peurs.
Le courage et la confiance
La peur est au cœur de nombreuses problématiques. Elle peut prendre la forme de diverses crispations avec le temps selon chacun·e : stress, anxiété, addictions, phobies, etc.
Avec l’hypnose, j’ai appris à mesuré l’importance et le pouvoir des mots. C’est pourquoi j’insiste sur l'impact des solutions que je propose. Car il n’y a pas de courage sans peur, le courage est au centre de mon approche. J’offre des outils à votre portée où l’on avance pas à pas, où vous commencerez par reconnaître le courage que ça prend d'adresser ses peurs.
Le courage est un levier, un point de bascule, car il est le premier pas vers la confiance.
L’éducation, certaines normes socio-culturelles, comme des expériences de vie parfois traumatisantes participent au manque de confiance de chacun·e. Certaines personnes sont plus exposées que d’autres à des violences ou à des discriminations répétées.
Grandir dans une culture qui sous-entend que sa place est moindre laisse des traces qu'il faut panser. Ce manque de confiance génère du stress et pose des barrières à différents endroits de la vie. Mes accompagnements visent à redonner le pouvoir et la confiance que chacune et chacun mérite, quelque soit votre vécu.
